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外八字脚怎么矫正
补充说明：外八字脚怎么矫正
2021-07-13 17:28
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
外八字脚可采用直线训练矫正。外八字脚行走对外观影响很大，应及时纠正。无论是儿童还是成人，通过一些矫正训练，都可以恢复正确的行走姿势。简单的训练方法是走直线。可以画一条直线，沿着直线走，脚底与直线平行，脚趾向前。每一步都要走直线，反复练习，每天两到四次，每次20分钟，这需要毅力坚持。通过矫正训练，可以有效改善外八字的状况，需要及时补钙。
2022-03-18 13:44
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八字脚步态就是八字脚，“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。
