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凝肩的治疗
补充说明：凝肩的治疗
a******W 2021-07-13 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
凝肩的治疗可以采用运动疗法、物理疗法、针灸治疗、药物疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
通过一系列特定的肌肉活动来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性，通常包括肩外展、内收、旋转等活动；建议患者每天至少锻炼30分钟。此方法有助于恢复肩部功能，改善血液循环及代谢水平，缓解疼痛和僵硬感。针对凝肩患者的康复训练能够提高其日常生活自理能力。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期进行；例如，使用热水袋对受影响区域进行局部加温，或者利用冰袋进行冷敷。这些方法有助于减轻炎症反应，缓解肌肉紧张状态，促进软组织修复过程。对于存在凝肩问题的人群而言，适当的温度调节可有效控制局部不适现象。
3.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上进行针刺操作，每次治疗时间约30-60分钟；具体频率和疗程因个体差异而异。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。对于凝肩患者来说，这种传统中医疗法具有一定的舒缓效果。
4.药物疗法
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按医嘱服用一定周期；例如，布洛芬一般为每4-6小时一次，每次剂量不超过0.5克。这类药物能抑制前列腺素合成，从而减少发炎区域的肿胀和疼痛。适合于缓解凝肩引起的轻微至中度的肩部不适。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。若保守治疗无效且影响生活质量，则应及时手术治疗，如肩袖损伤修复术。
2024-01-10 07:37
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电脑肩简称肩周炎(现少用)，俗称凝肩(frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症。因增生、粗糙及关节内、外粘连，而以活动时疼痛、功能受限为其临床特点。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
养肝片
对化学性肝损伤有辅助保护作用
