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颈背部肌肉痉挛病因
补充说明：颈背部肌肉痉挛病因
a******W 2021-07-13 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部肌肉劳损可能是由睡眠姿势不当、枕头过高、长期低头工作、外伤后遗症、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部过度偏转一侧会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉缺血、缺氧和代谢障碍，进而出现僵硬和疼痛。调整睡眠姿势是减轻症状的一种方法，如使用合适的枕头支撑颈部，避免长时间保持同一姿势。
2.枕头过高
枕头过高会使头部前屈，增大了下位颈椎的压力负荷，导致椎间盘突出，刺激周围的软组织，诱发炎症反应，产生疼痛感。选择低枕或适当高度的枕头可以缓解不适症状。日常生活中应避免长时间伏案工作，注意休息。
3.长期低头工作
长期低头工作会导致颈背部肌肉持续处于紧张状态，时间久了就会形成肌纤维损伤甚至肌纤维断裂，从而引发疼痛。患者可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。
4.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外力作用导致的软组织损伤或骨折未愈合引起的疼痛。这些损伤可能导致神经根受压或刺激，引起颈背部肌肉痉挛。针对外伤后遗症的治疗方法包括物理疗法、针灸以及非甾体抗炎药。物理疗法如牵引、按摩可放松肌肉，缓解痉挛；针灸通过刺激穴位来缓解疼痛；非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片能减轻炎症和疼痛。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，当压迫到脊髓时会引起颈背部肌肉痉挛。这是由于脊髓受到压迫后，其所支配的区域会出现异常放电的情况发生，进而引发肌肉收缩。对于颈椎病的治疗主要是以手术为主，例如颈椎前路减压融合术、颈椎人工椎间盘置换术等。术后需定期复查，监测病情恢复情况。
建议患者定期进行颈部肌肉功能锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和柔韧性。同时，还应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或玩电脑，以免加重颈椎负担。
2024-01-30 22:34
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颈背部肌肉痉挛是颈椎病的临床表现之一，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
