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运动创伤后常用的局部治疗方法
补充说明:运动创伤后常用的局部治疗方法
a******W 2021-07-13 17:28
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运动创伤后常用的局部治疗方法包括冷敷、加压包扎、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,缓解运动性软组织损伤引起的红、肿、热等症状。
2.加压包扎
加压包扎通过紧密包裹受伤区域提供支持并减少血流,一般使用弹性材料如弹力绷带。此措施可限制肿胀发展,促进伤口愈合,适用于轻度到中度的运动相关软组织损伤。
3.弹性绷带
弹性绷带通过均匀施加压力来稳定受损部位,防止进一步伤害,通常由物理治疗师指导使用。弹性绷带能够提供适度的支持和稳定性,同时允许肌肉活动,是预防和治疗运动相关软组织损伤的有效手段。
4.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物包括非甾体消炎药和糖皮质激素,口服或外用,按医嘱服用。这类药物能减轻炎症反应及疼痛,对急性期的运动性软组织损伤有较好的效果。
5.关节保护
关节保护涉及正确的姿势、体重分布和运动技巧训练,需要专业人员指导。旨在减少关节负担,预防因不当运动造成的关节损伤,适合经常从事度运动的人群。
在康复过程中,建议避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱逐步恢复活动强度。
2024-03-10 17:27
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
正骨水
活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
达立通颗粒
清热解郁,和胃降逆,通利消滞,用于肝胃郁热所致痞满证,症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦;运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。