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背脊痛怎么办
补充说明：背脊痛怎么办
a******W 2021-07-13 17:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
背脊痛可以通过运动疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天适当进行背部肌肉力量训练，如燕飞法、五点支撑法等，每次锻炼时间控制在30分钟左右。通过增强背部肌肉的力量及柔韧性，缓解因肌肉劳损引起的背部疼痛。
2.热敷疗法
可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部加温，一般温度为40-50℃，每次持续15-20分钟。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻背部酸胀感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要连续服用数日。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，减少组织充血水肿，缓解背部出现的不适症状。
4.肌肉松弛剂
患者需遵照医师处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常每日一次。此类药物能降低肌肉张力，改善肌肉紧张状态，从而缓解由腰椎间盘突出症导致的背部酸痛。
5.止痛药
如果上述措施效果不佳，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行处理。此方法适合急性发作期，能够快速缓解剧烈的背部绞痛。
除上述措施外，还可考虑针灸等方式来缓解背脊痛。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少脊柱负担。
2024-01-25 20:35
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背脊痛看疼痛的范围,若仅以背脊部疼痛,考虑胸椎错位,需复位;若连带颈部或仅以肩胛骨内侧疼痛则考虑颈肩综合征,松解肌肉痉挛即可。
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