发病时间：不清楚
僵颈子怎么办
补充说明：僵颈子怎么办
a******W 2021-07-13 17:28
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
僵颈子可以尝试热敷疗法、肌肉放松训练、针灸治疗、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的加热设备对颈部区域进行温和加温，每次15-20分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，并减轻僵硬感。
2.肌肉放松训练
选择针对性的颈部舒展运动，在专业指导下定期开展，如米字操。这些练习可增强颈部肌群力量同时提高灵活性，从而改善姿势并减少僵直现象。
3.针灸治疗
由有资质的中医师执行一系列针刺操作，在特定穴位上插入细针保持数分钟。针灸能够调节神经系统功能、缓解肌肉紧张，并具有镇痛效果；对于因气血不畅引起的颈部僵直颇具益处。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎及疼痛，适用于缓解颈部僵直伴随的轻微至中度不适。
5.神经阻滞
在医生监督下进行神经阻滞手术，在受影响区域注射麻醉剂或类固醇药物。该措施旨在暂时性地减少神经活动，从而缓解由于神经压迫所导致的颈部僵直及相关症状。
除上述措施外，患者还要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈椎负担，不利于病情恢复。
2024-03-05 14:04
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
