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伸直性跖反射怎么做
补充说明:伸直性跖反射怎么做
a******W 2021-07-13 17:28
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伸直性跖反射一般需要做好心理准备、摆好姿势、循序渐进、深呼吸、按摩等。伸直性跖反射是一种正常的生理反射,主要是由于小腿三头肌的牵拉导致的,是正常的生理现象,一般不需要特殊处理。
1、做好心理准备
患者在做伸直性跖反射时,要放松心情,避免过度紧张,以免导致肌肉收缩,影响检查结果。
2、摆好姿势
患者在做检查时,需要采取舒适的体位,并且还要注意检查时不要穿高跟鞋,以免导致检查结果受到影响。
3、循序渐进
患者在做伸直性跖反射时,可以先做一侧的足趾,然后再做另一侧的足趾,逐渐增加力度,直到能够将跖趾关节完全伸直。
4、深呼吸
患者可以通过深呼吸的方式,使肌肉得到放松,有利于检查的进行。
5、按摩
患者也可以在医生的指导下,通过按摩的方式,使肌肉得到放松,有利于检查的进行。
另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2021-07-14 02:55
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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