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肩颈痛怎么办
补充说明：肩颈痛怎么办
a******W 2021-07-13 17:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解肩颈区域的肌筋膜炎引起的不适。但须注意个体差异及可能发生的胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通常通过口服给药，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。上述药物能够降低肌肉紧张度，从而缓解因长期姿势不良导致的颈部、肩部僵硬和疼痛。使用时需监测患者是否有过敏史及其他潜在禁忌症。
3.神经阻滞
神经阻滞是在专业医生的操作下将局部麻醉药注入周围神经附近，例如利多卡因注射液、阿替卡因酯溶液等。此措施可暂时阻断神经传导，缓解由神经压迫所致的肩颈区域刺痛感。执行前应评估患者的全身健康状况及可能的风险。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是利用外加重量使头颅后移，每日牵引30-60分钟，持续4-6周为一疗程。该方法有助于拉伸颈椎间隙，减少突出间盘对神经根的压迫，缓解肩颈痛及相关功能障碍。实施过程中要密切观察患者的舒适程度及可能出现的并发症。
5.针灸
针灸治疗通常在中医师指导下进行，在特定穴位进行刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸通过调节气血流通来舒缓肌肉紧张和改善血液循环，适用于缓解因寒湿侵袭引起的肩颈痛。治疗期间应注意保持休息，避免过度劳累。
建议定期进行适量运动，如游泳、打羽毛球等，以增强背部及肩颈部位的力量和柔韧性，预防不适的发生。同时，睡眠时枕头高度适宜，以减少对肩颈的压力。
2024-04-10 12:08
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