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老年人骨质疏松症怎样治疗
补充说明：老年人骨质疏松症怎样治疗
a******W 2021-07-13 17:27
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人骨质疏松症可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法和平衡训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以评估骨折风险并制定个性化管理方案。
1.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松风险的老年人尤为重要。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射及食物摄取，在必要时可通过药物补充。维生素D能够促进钙吸收利用，对维持正常血钙水平和骨骼健康至关重要。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物等非激素类药物以及双膦酸盐类药物均可用于治疗骨质疏松。这些药物能抑制破骨细胞活性、减少骨质流失；同时也能刺激成骨细胞活动、促进新骨形成。
4.运动疗法
包括有氧运动如步行、游泳及力量训练如举重等，旨在提高肌肉力量和平衡能力。研究显示规律性的身体活动可改善骨密度并降低跌倒风险。适合于大多数无禁忌证的老年患者。
5.平衡训练
主要包括站立位平衡练习、坐位平衡练习、行走练习等，每日进行多次训练。平衡训练可以提高患者的稳定性，从而减少跌倒的风险。适用于存在步态不稳或容易跌倒的患者。
此外，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。饮食方面，应确保均衡营养，适量食用富含钙质的食物，如乳制品、绿叶蔬菜等。
2024-02-04 20:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
