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关节松弛怎么办
补充说明：关节松弛怎么办
a******W 2021-07-13 17:27
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节松弛可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、关节保护支具、平衡训练、物理疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对特定关节活动范围、力量和协调性的练习，通常由医师指导，在逐渐增加难度下进行。此措施有助于提高关节灵活性及稳定性，改善血液循环，从而缓解关节松弛的症状。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及使用重量或阻力设备来增强腿部、背部等主要支撑结构，建议定期完成。此举可增强关节周围肌群的力量，提供更好的支持和稳定作用，预防过度松弛的发生。
3.关节保护支具
关节保护支具如弹力绷带或定制塑形垫可在需要时佩戴于受影响区域，给予额外支持。这类装置有助于限制异常运动，防止进一步损伤软组织并促进愈合过程。
4.平衡训练
平衡训练通过使用平衡板或进行单腿站立等活动来提高身体对不稳状态的控制能力。增强核心稳定性及下肢肌肉力量，改善姿态保持，对于预防因关节不稳定导致摔倒等问题有积极作用。
5.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，需按计划周期性执行。这些方法能够减轻局部水肿、缓解疼痛，进而辅助管理关节松弛引发的问题。
除上述措施外，患者应减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重病情。同时，注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，有利于维护关节健康。
2024-01-23 05:27
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关节过度活动综合征又名关节松弛症，是四肢关节疼痛的原因之一，影响患儿肢体活动和功能。本症是遗传性疾病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
瑞舒伐他汀钙片
1.本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗（如：运动治疗、减轻体重）仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症（Ⅱa型，包括杂合子家族性高胆固醇血症）或混合型血脂异常症（Ⅱb型）。2.本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者，作为饮食控制和其它降脂措施（如LDL去除疗法）的辅助治疗，或在这些方法不适用时使用。
瑞巴派特片
胃溃疡，急性胃炎、慢性胃炎的急性加重期胃粘膜病变（糜烂、出血、充血、水肿）的改善。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
