发病时间：不清楚
腹肌肌肉抽搐怎么办
补充说明：腹肌肌肉抽搐怎么办
a******W 2021-07-13 17:28
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腹肌抽搐可以通过腹肌放松训练、腹部按摩、电解质补充、肌肉松弛剂、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.腹肌放松训练
腹肌放松训练通常包括一系列针对腹肌的伸展和舒张运动，如仰卧起坐、腹式呼吸法等，每日练习。此措施有助于增加腹肌柔韧性及血液循环，减少紧张性痉挛的发生频率；适用于缓解因过度使用腹肌引起的抽搐现象。
2.腹部按摩
腹部按摩应由专业人员操作，在安静舒适的环境中进行，时间一般为15-30分钟。通过促进局部血液循环和代谢来缓解肌肉紧张和疼痛；对于因姿势不当导致的腹肌抽搐有较好的效果。
3.电解质补充
电解质平衡可通过口服补液盐或含钠、钾离子饮料实现，具体剂量依医嘱调整。保持体内钠、氯化物浓度正常可预防肌肉抽搐，尤其是长时间剧烈运动后；适合预防因脱水引起腹肌痉挛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂需按医生处方规定的时间和剂量服用，常见的药物包括乙哌立松片、替扎尼定片等。这类药物能抑制神经递质对肌肉的作用，从而起到松弛平滑肌的效果；对于改善腹壁肌肉持续收缩状态所致的不适感有益处。
5.针灸疗法
针灸疗法需要由经验丰富的中医师执行，在特定穴位上刺入细针，每次治疗时间约30分钟至1小时。针灸能够调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和痉挛；对于缓解因长期不良姿势造成的腹肌抽动有效。
腹肌抽搐可能影响日常生活，建议避免摄入可能导致电解质失衡的食物，例如高糖分食品。同时，注意休息，避免过度劳累，以免加重腹肌负担。
2024-02-02 22:14
举报相关问题
向医生提问
腹肌肌肉抽搐，当大量钠盐丢失体内碱储备下降时，可引起肌肉痛性痉挛，以腓肠肌、腹直肌最为突出，引起腹肌肌肉抽搐。
症状起因：霍乱的脱水期，由于剧烈吐泻，病人迅速呈现脱水和周围循环衰竭。轻度脱水仅有皮肤和口舌干燥，眼窝稍陷，神志无改变。重度脱水则出现“霍乱面容”，眼眶下陷，两颊深凹，口唇干燥，神志淡漠甚至不清。皮肤皱缩湿冷，弹性消失;手指干瘪似洗衣妇，腹凹陷如舟。当大量钠盐丢失体内碱储备下降时，可引起肌肉痛性痉挛，以腓肠肌、腹直肌最为突出。钾盐大量丧失时主要表现为肌张力减低，反射消失，腹胀臌肠，心律不齐等。脱水严重者有效循环血量不足，脉搏细速或不能触及，血压下降，心音低弱，呼吸浅促，尿量减少或无尿，血尿素氮升高，出现明显尿毒症和酸中毒。
就诊科室：内科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
相关医院
