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小腿不直怎么矫正
补充说明:小腿不直怎么矫正
a******W 2021-07-13 17:28
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精选回答(1)
小腿不直可以通过调整饮食、物理治疗、锻炼、佩戴矫形支具、手术治疗等方式进行矫正,建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、调整饮食
如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而导致小腿不直。建议患者可以适当调整饮食,可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,也有助于改善小腿不直的情况。
2、物理治疗
如果患者长期不注意坐姿、站姿,可能会导致小腿部位的肌肉出现痉挛的情况,从而导致小腿不直。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式,促进小腿部位的血液循环,改善小腿不直的情况。
3、锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进小腿部位的肌肉发育,改善小腿不直的情况。
4、佩戴矫形支具
患者也可以在医生指导下通过佩戴矫形支具的方式进行矫正,可以起到改善作用。同时,患者也可以通过穿矫形鞋、使用矫正鞋垫等方式进行改善。
5、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且病情比较严重,也可以通过手术治疗的方式进行矫正,如软组织松解术、截骨术等。
除此之外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免加重病情。
2021-07-14 03:49
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官(如:胃)发生急遽而不自主的收缩,或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍,但往往无害,且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等,都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面,痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式,是由特定器官(如胆管)的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征,就是感觉不得不走来走去,而疼痛会导致反胃,更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中,痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈,并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因:一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失,引起肌张力增高,甚至肌痉挛。
常见检查: 脑电图
就诊科室:保健科、内科、普外科
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