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怎样清除体内的铝
补充说明：怎样清除体内的铝
a******W 2021-07-13 17:27
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
清除体内铝可以考虑饮食调整、中药调理、药物驱铝、针灸疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过摄入富含维生素C、钙质及纤维的食物来促进排泄。维生素C有助于身体吸收铝并将其转化为易于排出的形式；钙可与铝形成不溶性盐类沉积于肠道内被排除；纤维则能增加粪便体积及改善其流动性。
2.中药调理
选用具有排毒功效的中药材如决明子、茯苓等配制成汤剂供日常饮用。这些草药能够增强肝脏解毒能力、促进体内废物排出，并且还具有一定降低血液中铝含量的作用。
3.药物驱铝
遵医嘱服用驱铝药物如氢氧化铝凝胶、磷酸铝口服溶液等。上述药物中含有阳离子基团，可与食物中的阴离子基团结合形成难溶性复合物，从而减少铝在胃肠道的吸收。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激或者艾灸。中医认为某些穴位与脏腑经络有密切联系，在调节气血运行的同时也能帮助排除体内积累的有害物质。
需要注意的是，以上措施应在专业医生指导下进行，以免因不当操作导致不良后果。此外，对于长期接触铝制品的人群而言，定期体检是必要的，以便早期发现潜在健康风险并采取相应干预措施。
2024-03-02 08:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
