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胃下垂怎样把胃提上去
补充说明：胃下垂怎样把胃提上去
a******W 2021-07-13 17:25
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
胃下垂可以通过饮食疗法调整、中药调理、腹式呼吸训练、腹肌锻炼、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法调整
通过摄入高纤维、低脂肪食物如燕麦、糙米等，减少餐后不适感。高纤维食物可增加胃肠道蠕动，促进排空，有助于改善胃下垂的症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用补中益气汤、小建中汤等中药方剂来缓解病情。上述两种药物具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
3.腹式呼吸训练
每天清晨起床后，全身放松，双脚与肩同宽，身体自然站立，双手交叉放在胸前，然后进行深呼吸运动，每次呼吸要充分，一吸一呼为一次，连续做20-30次。腹式呼吸能增加膈肌活动范围，改善人体胸廓的顺应性，从而改善肺通气功能，使气体交换更加顺畅，有利于缓解胃下垂患者的不适症状。
4.腹肌锻炼
患者可以通过仰卧起坐、腹部肌肉收缩等方式增强腹肌力量。腹肌锻炼能够提高腹部肌肉张力，进而提升腹腔内压力，对胃下垂起到一定的支撑作用。
5.针灸治疗
选择足三里穴、中脘穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸以上穴位能够调节胃肠功能紊乱，促进血液循环，从而减轻胃下垂引起的不适症状。
建议定期进行体检，特别是针对消化系统相关指标的检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，也有助于预防胃下垂的发生。
2024-02-15 02:12
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胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。本病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松驰，腹内压下降及腹肌松驰等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼构状，即为胃下垂所见的无张力型胃。本症是内脏下垂的一部分，多见于瘦长无力体型者、久病体弱者、经产妇、多次腹部手术有切口疝者和长期卧床少动者。
