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补充说明:鹿角菜的功效与作用及食用方法
2021-07-02 18:33
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鹿角菜具有清热解毒、润肠通便、健脾养胃、镇咳化痰等功效。鹿角菜中主要含有牛磺酸、铁、膳食纤维、钙、多糖等营养物质,可以用于治疗咽喉肿痛、跌打损伤等。其中含有膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助人体消化与吸收。还具有降血脂、降血糖的作用。可以做凉拌鹿角菜食用,将鹿角菜清洗干净,然后切成段,将生姜切成片,大蒜切碎,然后放在一起拌起来即可食用。
2021-07-03 11:09
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