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山螃蟹的功效和作用
补充说明：山螃蟹的功效和作用
2021-07-02 18:33
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
山螃蟹可以加速骨骼生长，有美白皮肤的功效 。蟹是甲壳性节肢动物，体内营养价值比较丰富，富含蛋白质、甲壳素、钙离子、镁离子和铁离子。适当食用螃蟹不仅能补充身体所需的微量元素，还能加速骨骼生长，具有美白肌肤的作用。螃蟹是一种寒性食物，吃多了会对胃肠道造成刺激，导致腹泻。过敏性体质的人最好不要吃螃蟹，因为螃蟹是一种发物。
2021-07-08 15:49
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