发病时间:不清楚
尿频尿急做什么运动好
补充说明:尿频尿急做什么运动好
2021-07-14 16:17
我要咨询
精选回答(1)
钱小强 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院 三甲
擅长:1、男性生殖: 男性不育症、少弱畸精症、无精症、精索静脉曲张、试管婴儿 2、成人泌尿 前列腺增生、前列腺炎、泌尿结石、包皮过长、包茎、性功能障碍、阳痿、早泄、血精 3、儿童泌尿 隐匿型阴茎、包皮过长、包茎、鞘膜积液、腹股沟疝、隐睾、尿道下裂、肾积水等先天性畸形。
提问
尿频尿急 ,可以通过伸踝运动、伸肌运动、盆底肌锻炼等方法进行缓解。伸踝运动,需要坐在椅子上或者床沿上,一只脚着地,将另一只脚慢慢抬起,同时将脚踝伸直。压肌运动是用手快速挤压揉按大腿根部盆底周围肌肉组织和穴位,每天两次。盆底肌锻炼吸气的时候,肛门用力内心上提,紧缩肛门,呼气的时候放松,锻炼盆底肌有助控制尿道的阻力,改善尿频尿急症状。
2022-07-19 18:00
举报相关问题
医生回答(1)
依据你的描述,您的这个状况能够实验常做提肛的动作来减缓小便普遍的病症。假如您不过简单的小便普遍,那么良性前列腺增生或前列腺肥大的大概性比较大。提议您到医院门诊泌尿外科救治,做一个前列腺B超或彩色B超查验,依据查验结果明确病因,以后再做针对性的医治。
2021-07-15 01:37
举报向医生提问
热淋清颗粒
用于下焦湿热所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛,尿路感染,肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染,尿路结石,妇科炎症,前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
缩泉胶囊
补肾缩尿。用于肾虚之小便频数,夜卧遗尿。 老年人肾阳虚引起的尿急、尿频、遗尿;小儿遗尿、神经性尿频、压力性尿失禁、慢性前列腺炎、膀胱过度活动症。
前列康舒胶囊
解毒活血,补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗,可改善尿频,尿急,尿痛,腰膝酸软,会阴胀痛,睾丸隐痛等症状。
龙金通淋胶囊
清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。