发病时间：不清楚
紧张性头晕头痛怎么治疗
补充说明：紧张性头晕头痛怎么治疗
a******W 2021-07-15 22:13
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
紧张性头晕头痛可以考虑使用放松训练、认知行为疗法、心理治疗、非甾体抗炎药、抗焦虑药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少身体和心理上的压力反应。此方法有助于缓解因紧张引起的生理反应，改善血液循环和血压水平，从而减轻头晕头痛的症状。
2.认知行为疗法
由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，通常需要数周至数月时间完成疗程。该方法针对缓解紧张状态导致的心理压力有效，可帮助个体建立健康应对策略，减少因情绪因素诱发头晕头痛发作频率。
3.心理治疗
此类治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，在安全舒适的环境中开展一系列面对面交流活动。旨在协助患者探索内心冲突、恐惧及其他情感困扰源，并逐步学会管理这些感受以降低压力水平；长期接受系统化干预还有助于预防复发。
4.非甾体抗炎药
这类药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可通过抑制前列腺素合成而起到镇痛作用。非甾体抗炎药可用于缓解紧张性头晕头痛，因为紧张可能导致肌肉紧张和炎症，进而引起疼痛。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等能增加5-羟色胺受体介导的神经传递，具有松弛肌肉的作用。由于紧张性头晕头痛与焦虑有关，因此使用抗焦虑药可以减轻相关症状。
建议定期进行心理咨询，以了解并适应自身的情绪变化，有利于减少因紧张引发的不适症状。同时，保持均衡饮食和规律运动也有助于促进身心健康。
2024-03-14 08:36
举报相关问题
向医生提问
紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕，越紧张，头晕越厉害。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
