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维生素缺乏要吃多久才能补回来
补充说明：维生素缺乏要吃多久才能补回来
2021-07-14 22:13
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朱大艳 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：擅长治疗消化性溃疡，反流性食管炎，胆囊炎，胰腺炎，肝硬化等消化科常见疾病的诊治。
提问
如果成年人缺乏维生素D，补充普通维生素D，通常需要一个月左右才能产生一定效果。但能否恢复正常取决于维生素D缺乏的程度和维生素D的剂量。缺乏维生素D的成年人会患骨软化症。维生素D也有非常经典的作用，包括与肿瘤、感染和心脑血管疾病有一定的相关性。通过测量25-羟基维生素D的水平可以了解维生素D的营养状况。为了提高体内维生素D的水平，只能补充普通维生素D，包括维生素D2和维生素D3。
2021-09-25 10:38
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
