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剧烈运动后头晕怎么回事
补充说明：剧烈运动后头晕怎么回事
a******W 2021-07-15 22:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈运动后头晕可能是由贫血、低血糖、高血压、过度换气综合征或脑供血不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者红细胞中的血红蛋白含量降低，导致身体组织和器官缺氧。当大脑出现短暂性缺氧时，就会引起眩晕、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用铁剂进行补铁治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等。
2.低血糖
低血糖通常是因为体内胰岛素水平过高或食物摄入过少导致的葡萄糖供应不足。大脑缺乏足够的能量来源会导致头晕、心悸等症状。对于轻度至中度低血糖，快速进食含糖食物如糖果或碳水化合物可缓解症状。
3.高血压
高血压状态下，心脏需要更大的力量将血液泵送到全身各处，此时血压升高，可能导致脑血管痉挛或破裂，从而影响脑部血液循环，使患者感到头晕。如果确诊为高血压，患者可以遵医嘱服用降压药控制血压，比如硝苯地平缓释片、盐酸贝尼地平片等。
4.过度换气综合征
过度换气综合征是由于呼吸加快加深超过生理需要而导致的二氧化碳潴留和缺氧状态。过多的二氧化碳被呼出，使得动脉血中二氧化碳分压下降，造成血管收缩，进而影响到脑部的血液供应，产生头晕的现象。建议患者深而缓慢地通过鼻腔吸气，然后缓慢呼气，每次练习5-10分钟，每日数次。
5.脑供血不足
脑供血不足可能由多种原因引起，包括大动脉粥样硬化、小动脉病变等，这些因素都可能导致脑部血液供应减少，从而引发头晕的症状。患者可在医生指导下使用抗凝药物改善血液循环，例如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。
针对以上提及的所有病因，在日常生活中均应注意休息，避免过度劳累，特别是长时间站立或坐立不动后应适当走动以促进血液循环。必要时，建议进行头部磁共振成像、颈动脉超声以及电解质分析等检查，以便进一步评估病情并采取相应治疗措施。
2024-02-23 20:10
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剧烈运动后头晕是贫血的临床表现之一，贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
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