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夜惊症是怎么引起的
补充说明：夜惊症是怎么引起的
a******W 2021-07-15 22:12
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
夜惊症可能是由遗传因素、心理社会因素、睡眠障碍、脑部器质性疾病或药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
夜惊症可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在夜惊的情况，则子女发生夜惊的概率高于正常人。针对遗传因素导致的夜惊，目前没有针对性的治疗方法，建议患者定期进行基因检测和家系调查。
2.心理社会因素
心理社会因素包括应激事件、学习压力等，这些因素可能导致个体情绪紧张，从而引起夜惊发作。对于由心理社会因素引起的夜惊，可以考虑认知行为疗法来帮助个体识别并应对诱发因素。例如，通过放松训练、冥想等方式缓解压力。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来等问题，这些问题可能导致睡眠质量下降，进而影响到夜间觉醒系统的稳定性，增加夜惊的风险。改善睡眠卫生是管理睡眠障碍的关键步骤。这包括建立规律的睡眠时间表、减少咖啡因摄入量以及创造一个有利于睡眠的环境。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病如癫痫、脑炎等可干扰大脑正常的神经活动模式，导致异常放电而引发夜惊。针对脑部器质性疾病所致夜惊，需要积极寻找原发病因并给予相应治疗。例如，抗癫痫药可用于控制癫痫引起的夜惊，如片、卡马西平片等。
5.药物副作用
某些药物如安眠药、抗精神病药等可能会扰乱睡眠周期，增加夜惊的风险。如果发现药物副作用导致的夜惊，应及时告知医生调整用药方案。例如，减少或停用安眠药或调整抗精神病药剂量。
需要注意的是，夜惊症患者日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，睡前适当做些运动有助于提高睡眠质量。必要时，可在医师指导下完善头颅MRI、睡眠监测等相关检查以评估病情严重程度。
2024-01-02 06:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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