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慢性紧张性头痛怎么治疗
补充说明：慢性紧张性头痛怎么治疗
a******W 2021-07-15 22:12
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性紧张性头痛可以通过松弛疗法、非药物疗法、抗抑郁药、抗惊厥药、肌肉放松剂等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.松弛疗法
松弛疗法通过指导患者练习深呼吸、冥想或其他身体放松技巧来缓解紧张感。此方法有助于减轻因压力引起的肌肉紧张和疼痛，从而改善慢性紧张性头痛的症状。
2.非药物疗法
非药物疗法包括认知行为疗法、生物反馈等，旨在帮助患者认识并控制其对紧张状态的反应。这些方法可以帮助患者减少因心理因素导致的紧张性头痛发作频率及强度。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随明显情绪障碍的慢性紧张性头痛。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善由抑郁症等精神疾患引发或加剧的头部持续不适。
4.抗惊厥药
抗惊厥药如丙戊酸钠可用于治疗伴有癫痫样发作模式的慢性紧张性头痛。此类药物具有稳定神经细胞膜电位的作用，能预防由神经系统异常放电所致的阵发性痛楚。
5.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可通过阻断γ-氨基丁酸A型受体而增强中枢抑制作用，起到缓解肌肉紧张的效果。该类药物适用于治疗因颈部或肩部肌群过度收缩所诱发的头颈区域持续性钝痛。
建议定期进行心理咨询，以帮助患者应对压力和焦虑，进而减少紧张性头痛的发生。同时，保持良好的睡眠习惯也是管理这种头痛的重要组成部分。
2024-03-03 00:09
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
