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网状青斑症可以运动吗
补充说明：网状青斑症可以运动吗
2021-07-14 22:12
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
网状青斑症一般都可以运动。当出现网状绿斑时，患者可能免疫力低下，适当的运动有助于提高身体的免疫力，网状绿斑患者还可以适当多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等。还可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如卷心菜苹果等，这些食物对网状绿斑的恢复更为有利，不要熬夜，尽量不要吸烟或喝酒。
2022-01-08 14:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
