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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高脂血症可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法等非药物治疗方法来改善,也可以遵医嘱使用他汀类、贝特类等药物进行降脂治疗。若血脂水平持续偏高或出现相关症状,应尽快就医以控制病情。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少热量摄入、戒烟限酒及适量运动。因为热量摄入过多会导致脂肪堆积,进而引起血脂升高;而烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇会刺激肝脏合成更多的低密度脂蛋白胆固醇,进一步加重高脂血症的症状。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构,减少高脂肪食物摄入,增加富含纤维素食品比例。高脂血症患者体内脂肪代谢异常,过多脂肪积累可能导致动脉粥样硬化风险增加。通过改善饮食习惯可降低血脂水平,维护心血管健康。
3.运动疗法
运动疗法强调每周至少150分钟有氧运动,如快走、游泳等,旨在提高心肺功能和代谢效率。持续规律的身体活动有助于促进血液循环,加速脂质代谢,从而预防并改善高脂血症引起的不适症状。
4.药物治疗
药物治疗主要包括他汀类药物、贝特类药物、胆酸结合剂等,需遵医嘱服用。这些药物能够调节血脂代谢,抑制其合成或促进其分解,从而降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,减轻高脂血症对机体造成的损害。
高脂血症患者应定期监测血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施。建议每年至少进行一次全面体检,包括空腹血糖、肝功能和肾功能检查。

2024-02-04 04:33

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疾病百科

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高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

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