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简述运动损伤的原因与处理方法
补充说明：简述运动损伤的原因与处理方法
a******W 2021-07-15 22:14
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤的原因可能有直接暴力作用、间接暴力作用、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等。处理方法包括冷敷、压迫、止痛药物应用等。建议在专业医师指导下进行针对性治疗，避免自行盲目处理。
1.直接暴力作用
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等运动损伤。例如，在进行足球比赛时，被对方球员用球击中头部，可能导致脑震荡和颅骨骨折。
2.间接暴力作用
当身体受到来自侧面的冲击时，由于骨骼结构的支撑作用，通常不会立即发生损伤。但若力量过大，则会造成周围软组织的挫裂伤。比如从高处跌落时，虽然着地时双手支撑，但由于惯性作用导致前额着地，造成眉弓骨折。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于剧烈运动或不当姿势引起的肌纤维过度伸展或撕裂所致，导致局部血液循环障碍和炎症反应。对于轻度至中度的肌肉拉伤，可通过冷敷、按摩、热敷等方式缓解疼痛和肿胀。
4.韧带损伤
韧带损伤多由扭转或骤然间的体位改变引起，使关节活动超过正常范围而造成韧带牵拉或部分断裂。如踝关节扭伤后，可遵医嘱使用弹性绷带加压包扎，以限制关节活动度，防止再次受伤。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，常伴有周围关节囊、韧带等结构的损伤，严重者还可能合并神经血管损伤。常见于肩关节前脱位，患者需要及时前往医院由医生进行手法复位。
建议定期进行体检，包括X光片、MRI或超声波检查，以监测任何潜在的问题并采取适当的预防措施。同时，应保持良好的营养状态，适当补充维生素D和钙质，以支持骨骼健康。
2024-03-04 10:31
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
