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豆腐干热量
补充说明:豆腐干热量
2021-07-15 22:13
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豆腐干热量一般不是很高。豆腐干富含蛋白质,豆腐蛋白是一种完整的蛋白质,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例接近人体需要,营养价值高。豆腐干中的卵磷脂可以去除附着在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。同时,豆腐干可以作为减肥过程中的蛋白质来源。
2022-03-16 14:53
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许多老年人都有不同程度的血管硬化现象,血管是非常富有弹性的,为了使血液流动顺畅,所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬,内壁出现粉瘤(粥状硬化巢),这是因胆因醇、血小板附着所造成的隆起。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,继续恶化下去就会完全堵塞。