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呃逆怎么办
补充说明：呃逆怎么办
a******W 2021-07-15 22:12
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
呃逆可以通过腹部按摩、穴位针灸、深呼吸练习、屏气法、薄荷茶饮等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.腹部按摩
患者可顺时针方向轻柔地按压肚脐周围，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，缓解因消化不良引起的呃逆现象。
2.穴位针灸
选择三里、内关、足三里等穴位，在专业中医师指导下用毫针刺入人体特定穴位，刺激局部组织引起神经冲动，激发经络系统功能活动，从而达到调阴阳、补虚损、通经活络、祛邪扶正之目的。通过针灸上述穴位能够调节脏腑功能，改善呃逆的症状。
3.深呼吸练习
建议采取坐姿，缓慢吸气至肺部充满空气，然后保持数秒钟，最后慢慢呼出气体。深呼吸可以帮助降低腹腔压力，减少膈肌痉挛，从而减轻呃逆的发生频率。
4.屏气法
让患者深吸一口气后尽量长时间憋住不呼出，反复几次操作。该方法利用了胸腔内负压状态下的压力差来暂时抑制膈肌运动，从而起到止嗝作用。
5.薄荷茶饮
取适量薄荷叶加入开水中冲泡成茶水饮用，或者将新鲜薄荷叶捣碎敷于前额也可。薄荷具有解表散热、疏肝行气的功效，对于呃逆伴随口苦、舌苔黄腻等症状有一定的调理效果。
在处理呃逆时，应避免食用可能增加胃胀气的食物，如豆类、高纤维食物和碳酸饮料。若经过上述措施处理无效且持续超过24小时，则需及时就医排除器质性病变的可能性。
2024-03-19 07:05
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
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