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颈椎炎怎么治好颈椎颈椎怎么治好
补充说明:颈椎炎怎么治好颈椎颈椎怎么治好
2021-07-14 22:14
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颈椎炎患者应注意适当休息,在颈部长时间保持一定姿势时,应适当活动,避免颈椎和肌肉劳损。平时喜欢睡过高枕头患者应改变用枕高度,对颈椎炎控制有一定帮助。另外应积极锻炼颈、肩、背部肌肉锻炼,可以使颈椎和肌肉强化,变得更加有力。如果患者症状越来越重,可配合理疗、针灸等方式进行治疗。
2021-12-08 08:30
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