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说话口齿不清怎么纠正

发病时间：不清楚

说话口齿不清怎么纠正

补充说明：说话口齿不清怎么纠正

a******W 2021-07-15 22:14

口齿不清吞咽肌肉大脑口腔发音不清深呼吸紧张发音困难疲劳

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

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提问

说话口齿不清可以考虑语言训练、发音疗法、吞咽功能训练、声带按摩、肌肉放松训练等方法来纠正。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.语言训练
通过专业评估后制定个性化计划，在指导下进行反复练习，旨在提高言语表达能力。此措施针对口齿不清的核心原因，即大脑与口腔肌肉之间的协调障碍。针对性地解决这些问题有助于改善发音清晰度。
2.发音疗法
由言语-语言病理学家设计一系列针对性强、系统化的练习活动，通常在个体化基础上开展。此方法着眼于纠正特定音素错误或不清晰的问题；其有效性得益于专业人员对患者发音机制的深入理解以及针对性干预。
3.吞咽功能训练
吞咽功能训练包括一系列针对吞咽动作的锻炼，如空吞咽练习、固体食物摄取训练等，在临床监督下进行。吞咽功能异常可能导致发音含糊不清；通过增强吞咽肌肉力量和协调性来改善吞咽效率，间接促进清晰发音。
4.声带按摩
采用手法或工具轻柔地按摩颈部及周围区域，每日数次，持续一定周期。声带按摩可缓解局部紧张状态、促进血液循环及分泌物排出；从而支持正常发声模式并减少因声带问题引起的发音不清。
5.肌肉放松训练
运用松弛技术如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等，在安静环境中定期进行。此类训练有助于减轻因紧张导致的咬字不清现象；通过减少身体上的压力反应来优化语音输出质量。
除上述建议外，建议避免食用过于粘稠的食物，以免加重发音困难。同时，应保持充足的休息，避免过度疲劳，因为疲劳可能会加剧口齿不清的症状。

2024-01-08 12:10