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剧烈头痛时吃什么能够缓解
补充说明：剧烈头痛时吃什么能够缓解
a******W 2021-07-15 22:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
剧烈头痛时可以食用燕麦、香蕉、杏仁、绿茶、低脂牛奶等食物来辅助缓解症状，但食物并不能直接治疗头痛。若头痛持续或加剧，应及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平。高血糖症是引起剧烈头痛的一种原因，稳定血糖可以减轻头痛症状。此外，膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，减少因排便引起的头痛。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，能补充由于腹泻、呕吐等原因导致的电解质失衡而引发的头痛。此外，香蕉中还含有镁元素，具有放松肌肉的作用，对于紧张性头痛有一定的缓解作用。
3.杏仁
杏仁中含有一定的维生素E，该物质具有扩张血管、降低血压的功效，从而达到缓解疼痛的目的。此外，杏仁中的脂肪酸还能帮助身体吸收其他营养素，增强机体免疫力，对预防某些类型的头痛也有一定益处。
4.绿茶
绿茶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于缓解疲劳和压力，从而间接地减轻头痛的症状。此外，绿茶中的儿茶素具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，预防细胞损伤，进一步降低头痛的发生率。
5.低脂牛奶
低脂牛奶富含钙质，钙离子能调节神经和肌肉活动，有助于缓解由缺钙引起的头痛。此外，牛奶中的色氨酸还有助于促进睡眠，改善睡眠质量，长期坚持饮用低脂或脱脂牛奶，可能有助于减少慢性头痛发作频率。
建议患者日常注意避免过度劳累及情绪波动，保持充足睡眠，以减少头痛发生的风险。若头痛持续不缓解或者频繁发作，应及时就医进行针对性治疗。
2024-01-24 03:13
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剧烈头痛见于真头痛，头痛危症，证见剧烈头痛，连脑户尽痛，手足逆冷至肘膝关节。
症状起因：头痛的病因大致可分为四类，其一是眼、鼻、耳、口腔等五官疾病，当这些部位有炎症、肿瘤、外伤等病变时可直接引起剧烈头痛。其二是颅内病变，包括脑实质、脑血管和脑膜的炎症、肿瘤、出血、缺血、感染等，引起的头痛可以是初发，也可以是复发。其三是全身疾病，如高血压病、传染病、感染、肿瘤等。其四是神经性或功能性疾病，如偏头痛、用脑过度、缺少睡眠等。
可能疾病： 化脓性角膜炎 恶性高血压 时行感冒 金黄色葡萄球菌脑膜炎 颚口线虫病
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
