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慢性类风湿性关节炎怎么调理
补充说明：慢性类风湿性关节炎怎么调理
a******W 2021-07-15 22:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
慢性类风湿性关节炎的调理可以通过生活方式调整、平衡饮食、适量运动、中药调理、压力管理等非药物方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
患者应避免吸烟、限制酒精摄入量并保持充足睡眠。因为烟草烟雾中含有大量有害物质，会损伤呼吸道黏膜，影响肺部血液循环，从而加重病情；而酗酒会导致肝脏负担增加，引起肝功能异常，进一步恶化病情。充足的睡眠有助于身体恢复，提高免疫力，对疾病的康复有积极作用。
2.平衡饮食
患者平时要多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等，少吃油腻及辛辣刺激性的食物。新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化剂，可帮助减少自由基对关节的损害；优质蛋白有利于维持机体正常生理功能，促进受损组织修复。
3.适量运动
患者可以选择低强度的运动方式，比如太极拳、瑜伽等，每天坚持锻炼半小时到一个小时左右的时间。适当的体育锻炼能够增强心肺功能，改善血液循环，缓解肌肉紧张状态，减轻关节僵硬感，延缓病情进展速度。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用麝香追风膏、活血止痛胶囊等药物进行调理。上述药物具有舒筋活络的功效，对于类风湿性关节炎所引起的疼痛、肿胀等症状有一定的缓解作用。
5.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松身心，减轻压力。压力管理有助于控制情绪波动，减少因心理因素导致的不适症状发生频率和严重程度。
除上述措施外，患者还可定期复诊，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或者加重病情。
2024-02-01 10:38
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
