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运动损伤康复治疗
补充说明：运动损伤康复治疗
a******W 2021-07-15 22:15
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤康复治疗可以采取物理疗法、功能性训练、矫形器使用、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、按摩等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于促进血液循环，减少组织水肿，从而减轻运动后引起的局部肿胀和疼痛。
2.功能性训练
功能性训练通过一系列有针对性的动作来增强肌肉力量和耐力，通常需要持之以恒地练习才能见效。此法可提高身体对日常活动的适应能力，在一定程度上预防运动伤害发生，并促进受伤部位恢复。
3.矫形器使用
矫形器使用是针对特定肢体异常或功能障碍而设计的一种辅助工具，如支具、鞋垫等。其作用在于提供稳定支撑并改善力学分布，从而减少因姿态不正导致的额外压力，防止进一步加重损伤风险。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及将细针刺入人体特定穴位以调节气血流通，一般需多次治疗才能显现效果。中医认为运动性损伤多由外伤引起气血瘀滞所致，针灸能疏通经络、活血化瘀，帮助修复受损组织。
在进行任何康复治疗前，应先评估损伤程度及个人健康状况，以免造成二次伤害。此外，建议采取多样化策略，如平衡饮食和充足休息，以支持整体恢复过程。
2024-02-06 05:52
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消肿止痛酊
舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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