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肾性贫血可以吃什么补血
补充说明：肾性贫血可以吃什么补血
a******W 2021-07-15 22:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肾性贫血可以适量食用猪肝、鸡肝、红枣、菠菜、红肉等食物，这些食物含有铁、叶酸等造血所需的营养素。但需注意，肾性贫血不能仅依赖食物来纠正，若贫血症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.猪肝
猪肝富含铁元素，对于缺铁性贫血有较好的补充效果。肾性贫血主要是由于肾脏疾病导致造血原料缺乏引起的贫血，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一。适量摄入猪肝可改善缺铁性贫血的症状，有助于提高血液携氧能力，促进红细胞生成。
2.鸡肝
鸡肝也含有一定量的铁元素，能够辅助治疗缺铁性贫血。肾性贫血患者体内铁利用障碍，此时吃鸡肝有利于纠正缺铁状态。适当进食鸡肝可预防缺铁性贫血的发生，使机体免受贫血所致的心脏负荷增加、呼吸困难等不良后果。
3.红枣
红枣中含有丰富的维生素C，能促进铁吸收，改善肾性贫血患者的症状。肾性贫血通常伴随巨幼细胞性贫血，维生素C有助于非血红素铁的转化和吸收。肾性贫血患者日常生活中可以适当吃一些红枣，对病情有一定的好处。
4.菠菜
菠菜中含有的叶酸可以帮助身体制造新的红细胞，缓解肾性贫血的情况。肾性贫血可能由骨髓造血功能减退引起，叶酸参与红细胞的合成。肾性贫血患者平时可以适当吃菠菜，有助于维持正常的造血功能，防止贫血加重。
5.红肉
红肉中的铁含量较高，且为血红素铁，更易被人体吸收利用，适合肾性贫血患者食用。肾性贫血多因铁利用障碍或缺乏导致，红肉中的铁有助于改善该情况。肾性贫血患者可将红肉作为常规饮食的一部分，以满足每日所需的铁和其他营养素。
肾性贫血患者需要调整饮食结构，保证营养均衡，避免高磷食品如加工肉类和某些奶制品。此外还要定期监测血象变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-27 21:54
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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