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高山病的病因
补充说明：高山病的病因
a******W 2021-07-15 22:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高山病的病因可能包括缺氧、低体温、低气压适应、高气压暴露以及睡眠障碍等，因此需要针对具体病因进行针对性治疗。建议在进入高海拔地区前咨询医生并做好相应准备。
1.缺氧
当人在高海拔地区时，由于氧气稀薄导致吸入空气中含氧量不足，引起机体组织供氧不足。这会导致身体各器官功能紊乱，进而出现高原反应。患者可通过增加呼吸频率和深度来提高肺通气量，改善氧气交换效率，缓解不适症状。
2.低体温
低温状态下，人体新陈代谢减缓，血液循环不畅，可能导致脑部供血不足，从而诱发高山病。针对低体温状态，保暖是关键。可以使用羽绒服、抓绒衣等服装进行保暖，同时还可以携带一些热量较高的食物如巧克力、牛肉干等以补充能量。
3.低气压适应
低气压适应是指长期生活在低海拔地区的人突然进入高海拔环境后，由于大气压力降低而导致身体调节失衡的情况发生。为了促进身体对低气压的适应，建议逐渐升高行程中的海拔高度，给予充足时间让身体逐步调整。
4.高气压暴露
长时间处于高压环境中会导致体内水分滞留，心脏负荷加重，进而影响血液供应，引发高山病。对于高气压暴露引起的高山病，轻度症状可以通过休息和减少活动来缓解；重度则需要及时下山并接受医疗干预。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能会影响身体恢复和修复过程，进一步加剧高山病的症状。睡前适当服用镇静催眠药物有助于改善睡眠质量，但必须遵医嘱使用。
除此之外，在前往高海拔地区前应做好充分准备，包括进行体能训练以及服用抗高山症药物。在高海拔地区期间，应注意监测血压、心率等生命体征，预防并发症的发生。
2024-02-06 23:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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