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心理感冒属于什么

发病时间:不清楚

心理感冒属于什么

补充说明:心理感冒属于什么

a******W 2021-07-15 22:13

心理感冒 感冒 焦虑 抑郁 疲劳 睡眠障碍 食欲减退 广泛性焦虑障碍 心理治疗

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

心理感冒是指个体在经历压力、挫折或情绪波动后出现的一系列心理反应,类似于感冒引起的身体不适。
心理感冒是由于应激事件导致的心理压力增加,使大脑皮层功能暂时紊乱,进而影响神经递质平衡。表现为焦虑、抑郁、疲劳、注意力不集中等,严重时可能出现睡眠障碍、食欲减退等症状。
可以通过心理咨询师的专业评估,也可以借助心理量表测试如汉密尔顿抑郁量表、广泛性焦虑障碍自评量表等进行诊断。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗等;药物治疗则可能涉及抗抑郁药、抗焦虑药等,需遵医嘱使用。
面对心理感冒,建议保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,有助于缓解症状。

2024-01-21 07:21

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心理感冒

心理感冒,常由于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病。所谓心理感冒其实就是指患有轻度抑郁症的精神病患者。生理感冒是一种多发且常见的疾病,患有感冒的人们往往对其都不太重视,认为没有大者减少心理负担,使其了解到,轻度的心理疾病是一种常见疾病,就像感冒一样,很多人都会得,却也会很快的碍,而且感冒患者一般说来在几天内就能痊愈。这也是之所以要用心理感冒来形容轻度抑郁症的原因之一,让患康复。这只是一种表现形式的不同而已,轻度的患者也不用再担心和额外地承受患有精神病的心理阴影了。

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