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补充说明：香芋的作用与功效吃法
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
香芋具有清热解毒、健胃益脾、补脾理气、散瘀镇咳等功效。香芋中含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷等多种营养元素。中医学认为，香芋中含有粗蛋白、多聚糖等，常吃能增强机体免疫力，提高抗病能力，具有解毒和滋补身体的作用。香芋中含有粗纤维和淀粉，能促进肠道蠕动，帮助消化，通肠通便，对便秘有缓解作用。
2021-07-04 14:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
