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怎样降低三高
补充说明：怎样降低三高
2021-07-06 14:07
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姜丽萍 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：擅长冠心病急性心梗，心绞痛，心律失常，心肌炎，扩张型心肌病，高血压病以及风心病等常见病的诊断与治疗，熟知心血管疾病的前沿知识。
提问
降低三高建议低盐、低脂、低糖饮食，养成良好的生活习惯，戒烟、限酒、控制体重，保持良好的心态 。建议糖尿病患者严格控制主食摄入量。主食日摄入量不应超过5.2%。建议早餐应该是1两个，午餐2个两个，晚餐1-2个，没有主要食物在中间推荐。如果饥饿，可以添加蔬菜和水果。通过改善饮食结构和生活方式，血压、血脂、血糖不能降低到合理范围。可以用药物治疗。
2021-07-13 14:15
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
