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柚子花茶的功效与作用
补充说明:柚子花茶的功效与作用
2021-07-02 18:33
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柚子花茶具有润肺止咳、通肠润便、美容养颜等功效与作用。
1、润肺止咳
柚子花茶中含有比较多的维生素C、矿物质等营养物质,饮用后可以起到润肺止咳的作用,对于身体虚弱、肺热咳嗽等人群有一定的缓解作用。
2、通肠润便
柚子花茶中含有比较多的膳食纤维,饮用后可以促进胃肠道蠕动,帮助排便,预防便秘。
3、美容养颜
柚子花茶中含有比较多的黄酮类物质,饮用后可以清除体内自由基,起到抗氧化的作用,一定程度上可以起到美容养颜的功效。
除此之外,柚子花茶还具有辅助降血糖、降血压等功效与作用。但需注意柚子花茶属于食物,不能代替药物治疗疾病,如果出现不适症状,建议及时就医。
2021-07-08 15:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。