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家长纠正儿童焦虑症恐惧症的方法是

发病时间:不清楚

家长纠正儿童焦虑症恐惧症的方法是

补充说明:家长纠正儿童焦虑症恐惧症的方法是

a******W 2021-07-16 15:24

儿童焦虑症 恐惧症 心理医生 焦虑 恐惧

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

家长纠正儿童焦虑症恐惧症可以尝试行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练、家庭疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、示范和练习来改变不良行为模式。此方法有助于识别并消除导致焦虑的具体环境因素,从而减少恐惧感。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及帮助孩子识别和挑战不合理的思维模式,以及学习应对焦虑的策略。这种治疗方法可以帮助孩子更好地理解自己的情绪,并学会控制它们。
3.社交技能训练
社交技能训练包括角色扮演和其他交互式活动,旨在提高孩子的社交能力和自信心。这有助于减轻因社交不适引起的焦虑,并促进更积极的社会互动。
4.家庭疗法
家庭疗法侧重于改善家庭成员之间的沟通和关系,通常需要整个家庭参与。家庭支持和理解对于管理儿童焦虑至关重要,因为家庭氛围对孩子的心理健康有显著影响。
家长应关注孩子日常生活中可能诱发焦虑的情境,并尝试逐步引导其适应这些情境,以减少恐惧反应。同时,保证充足的睡眠时间也有助于缓解焦虑症状。

2024-02-20 08:38

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 多发人群:以青年期与老年期发病者居多,女性更多见

  • 临床检查:神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)

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