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初一学生有厌学现象怎么办

发病时间:不清楚

初一学生有厌学现象怎么办

补充说明:初一学生有厌学现象怎么办

2021-07-15 15:22

厌学 紧张 焦虑

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精选回答(1)

刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

提问

厌学的学生可以用人文疗法和精神分析治疗。让自己认识到自己的合理需求,接纳自己,从而增强自信心,最终实现自我。在自己特别厌学的时候,一定要积极地把自己的消极情绪宣泄出来。可外出运动,打球、游泳、做瑜伽等。还可以和朋友聊天、逛街、吃美食。运动和活动能使自己的注意力转移,同时有效宣泄消极情绪,缓解紧张、焦虑、人际关系问题等。

2021-09-18 10:49

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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