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宝宝睡觉老惊跳怎么办
补充说明：宝宝睡觉老惊跳怎么办
a******W 2021-07-16 15:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝睡觉老惊跳可以考虑睡眠环境优化、睡前放松训练、维生素D和钙补充、婴儿抚触、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的病理原因。
1.睡眠环境优化
睡眠环境优化包括减少噪音干扰、调整室温适宜湿度以及使用柔和光线来创造一个安静舒适的睡眠环境。一个良好的睡眠环境有助于促进深度睡眠状态，从而减少夜间惊跳现象的发生频率。
2.睡前放松训练
睡前放松训练涉及一系列温和活动如轻柔音乐欣赏或亲子互动游戏旨在缓解婴幼儿身心压力。这些活动有助于降低婴幼儿焦虑水平，进而减少因紧张不安导致的夜间惊跳发生概率。
3.维生素D和钙补充
维生素D和钙质缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高而诱发惊跳反应。因此可通过食物摄取或口服维生素D及钙片补给以纠正不足。足量维D可促进肠道对钙吸收利用，并支持骨骼健康；充足血钙则能稳定细胞膜功能降低其对外界刺激敏感度。
4.婴儿抚触
婴儿抚触是在专业人员指导下，在温暖环境下温柔地触摸抚摸新生儿全身各处的一种方法。此方法能够促进血液循环、提高新陈代谢率并增强亲子间情感联系；通过感官刺激减轻婴儿焦虑感从而改善睡眠质量。
5.中药调理
中医师会依据患儿体质开具相应方剂，家长需按医嘱煎煮服用。中药可从整体上调节身体平衡、消除内因外因所造成的不适感；长期坚持可能会减少夜惊次数甚至根除该问题。
需要注意的是，以上措施应在医生的指导下进行，以免不当操作引起不良后果。此外，建议定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-25 09:57
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睡眠是大脑高级神经系统产生普遍性抑制的生理现象，是一个由浅入深的过程。人在刚入睡的时候，处于较浅的睡眠状态，也即朦胧状态，大脑皮质的神经细胞一部分已经抑制，还有一部分尚未完全抑制。这时，机体内外存在的某些兴奋信息可干扰大脑皮质的抑制而产生不能自制的神经反射;如果这种神经反射发生于运动神经，引起四肢局部的肌肉收缩，就会突然发生手脚掣动，这就是眠中惊跳。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
葡萄糖酸钙注射液
本品为钙补充剂。钙可以维持神经肌肉的正常兴奋性，促进神经末梢分泌乙酰胆碱。血清钙降低时可出现神经肌肉兴奋性升高，发生抽搐，血钙过高则兴奋性降低，出现软弱无力等。钙离子能改善细胞膜的通透性，增加毛细管的致密性，使渗出减少，起抗过敏作用。钙离子能促进骨骼与牙齿的钙化形成，高浓度钙离子与镁离子之间存在竞争性拮抗作用，可用于镁中毒的解救；钙离子可与氟化物生成不溶性氟化钙，用于氟中毒的解救。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗：适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐，也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛；可与止痛药合用，作为辅助用药
