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小孩便秘了怎么通便
补充说明：小孩便秘了怎么通便
a******W 2021-07-16 15:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩便秘了可以通过调整饮食、适当运动、养成定时排便习惯、腹部按摩、服用药物等方式进行通便。
1、调整饮食
小孩便秘可能是由于饮食不当、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少，导致大便干燥难以排出。建议家长给小孩多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于排便。同时，还可以多喝水，增加粪便中的水分，也可以起到润肠通便的作用。
2、适当运动
小孩便秘可能是运动量少，导致胃肠道蠕动减慢引起的。建议小孩可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
小孩便秘可能是由于不良排便习惯引起的，建议家长帮助小孩养成定时排便的习惯，有助于改善便秘的情况。
4、腹部按摩
家长可以将手掌放在小孩的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，缓解便秘的症状。
5、服用药物
如果小孩便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，小孩可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
另外，建议家长及时带小孩到医院就诊，以免延误病情。
2021-07-16 18:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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