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引起儿童肥胖症的原因
补充说明：引起儿童肥胖症的原因
a******W 2021-07-16 15:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童肥胖症的病因可能包括遗传因素、饮食不当、缺乏体育锻炼、内分泌紊乱以及睡眠障碍。鉴于肥胖症对健康的长期影响，建议家长带孩子就医以制定个性化管理方案。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性，若父母双方或者一方存在肥胖的情况，则子女发生肥胖的概率较高。因此，针对有肥胖家族史的人群，建议定期监测体重变化，以早期发现并干预可能的风险。
2.饮食不当
不良的饮食习惯可能导致能量摄入过多，超过身体日常所需的热量，多余的热量转化为脂肪储存起来，从而导致肥胖的发生。改善饮食结构是控制肥胖的关键。例如，减少高糖、高脂食物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食品的比例。
3.缺乏体育锻炼
运动不足会导致机体消耗的能量小于摄入的能量，多余的能量会转化为脂肪储存起来，进而导致肥胖的发生。增加体力活动有助于提高代谢率，减少体内脂肪堆积。家长可以鼓励孩子每天进行一定时间的有氧运动，如快走、游泳等。
4.内分泌紊乱
内分泌失调会影响新陈代谢和激素平衡，导致脂肪积累过快，出现肥胖的症状。内分泌相关疾病的治疗需根据具体情况制定方案。例如，甲状腺功能减退患者可遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片进行替代疗法。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，影响食欲调控中枢的功能，使夜间进食增多，久而久之形成肥胖。调整作息时间和睡眠环境可能是有效的非药物治疗方法。例如，限制晚上看电子产品的时间，创造一个安静舒适的睡眠环境。
肥胖症的预防应从生活方式入手，包括合理膳食和适当运动。建议定期带孩子进行健康体检，特别是关注体格发育指标和血脂水平，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-02-04 05:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
