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补充说明：松子仁的功效与作用及禁忌
2021-07-02 18:33
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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲
擅长：中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，骨关节炎，痛风，产后风湿，骨质疏松等。
提问
松子仁一般具有补益大脑和抗疲劳的功效与作用。松子仁可以提高脑力工作者的工作效率，还有预防老年痴呆症的作用。松子仁中含有不饱和脂肪酸、磷、铁等矿物质，有一定软化血管增加血管壁弹性的功效，具有降低血脂，预防心血管疾病的作用。松子仁含有脂肪油，有润肠通便的功效，可以用于老年人体虚便秘及小儿津亏便秘的食疗。
2021-07-03 17:42
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
