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月子榴莲可以吃吗
补充说明：月子榴莲可以吃吗
2021-04-30 10:53
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子子一般是指产褥期，产褥期通常可以吃榴莲，但要注意适量。
榴莲是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，可以为产妇提供所需要的营养物质，有利于身体的恢复。同时，榴莲中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但榴莲的热量和糖分较高，过量食用可能会导致体内血糖升高，还可能会增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
产褥期要注意保暖，避免腹部受凉，以免引起宫寒。要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-05-25 14:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
