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月子能吃柚子吗
补充说明：月子能吃柚子吗
2021-04-30 10:53
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期的患者一般能吃柚子，但要注意适量。
柚子是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维以及果糖等营养成分，产褥期的患者适量吃柚子，可以补充身体所需的营养物质，有助于促进身体恢复。而且柚子味道酸甜，可以促进食欲，改善食欲不振的症状。但由于柚子比较寒凉，过量食用可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，因此建议产妇吃柚子时需要注意适量，不可以过量食用，以免引起不适症状。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，还要注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生，及时清洗局部位置，以免引起细菌感染，导致妇科炎症的发生。另外，在产褥期，产妇还要适当地下床运动，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
2021-05-25 14:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
