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月子期间可以吃面包吗?
补充说明：月子期间可以吃面包吗?
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
月子一般指产褥期，通常情况下，产褥期可以适量吃面包。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，在此期间产妇的身体会比较虚弱，而且胃肠道功能也会减弱，此时需要注意饮食，以清淡、易消化饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。面包是由小麦粉、鸡蛋、牛奶等食材制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以为产妇提供所需的能量，还可以促进消化，有助于提高身体免疫力。通常情况下，产褥期可以适量吃面包，但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。
产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果在产褥期出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-05-25 14:50
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
