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孕初期能吃菠萝吗
补充说明：孕初期能吃菠萝吗
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕初期一般能吃菠萝，但是要注意适量。
菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。孕初期适当吃菠萝，一般不会对身体造成影响，还可以促进食欲，有利于营养物质的吸收，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是要注意适量，因为菠萝中含有大量的果酸，如果吃太多可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
孕期要注意合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有利于胎儿的生长发育。还要注意多加休息，避免过度劳累，保持良好的心情，定期去医院产检。
2021-05-25 14:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
