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一个馒头的热量是多少大卡
补充说明：一个馒头的热量是多少大卡
2021-07-16 15:23
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馒头不属于高热量食物。 通常来说一个馒头热量是180kcal。面粉经发酵制作成馒头更容易消化并吸收。馒头有利于保护胃肠道，胃酸过多、胀肚、消化不良造成腹泻者吃馒头，会感到减轻症状。馒头可以满足人体碳水化合物需求，不用担心会有过多热量，只要适量吃就没有问题，但如果想减肥建议还是要少吃，吃多也是会影响体重的。
2022-09-28 16:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
