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营养缺乏症状有哪些
补充说明：营养缺乏症状有哪些
a******W 2021-07-16 15:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养缺乏可能导致体重下降、乏力、生长迟缓、皮肤苍白、脱发等症状。如果这些症状持续存在且无法通过日常饮食改善，建议咨询营养师或医生进行评估和治疗。
1.体重下降
由于长期摄入不足或者消耗过多导致能量和蛋白质严重缺乏，机体无法获得足够的热量维持日常活动所需，进而出现体重下降的现象。表现为逐渐减少的体重，可能伴有食欲减退、消化不良等症状。
2.乏力
营养物质缺乏会导致身体的能量储备不足，使身体难以支持日常活动所需的体力消耗，从而引发乏力感。这种症状通常出现在长时间未进食或饥饿状态下，患者会感到疲倦无力，行动受限。
3.生长迟缓
生长发育期儿童体内缺乏必要的营养元素如钙、锌等会影响骨骼生长和组织发育，导致生长迟缓。表现为身高增长落后于同龄人，可能伴随体态消瘦或肥胖。
4.皮肤苍白
皮肤苍白可能是铁、叶酸或其他微量营养素缺乏引起的贫血所致。这些营养素参与红细胞的合成，缺乏时血液中红细胞数量减少，携带氧气能力降低，导致皮肤呈现苍白外观。肤色整体呈蜡黄或苍白色，触感可能偏凉，与正常体温相比略有差异。
5.脱发
营养缺乏可能导致头发毛囊得不到足够的营养供应，影响头发生长周期，进而引起脱发。脱发一般集中在头顶区域，可能伴有头皮屑增多、发质变细软等情况。
针对上述症状，建议进行血常规、血生化等检查以评估患者的营养状况。治疗措施包括补充维生素B族、维生素C、维生素D以及矿物质等营养素，可通过口服维生素片或调整饮食结构实现。在日常生活中，应保持均衡饮食，确保每日摄取足够的各类营养素，同时关注个人卫生，避免过度疲劳，保证充足睡眠，以促进身体健康。
2024-01-04 13:18
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病：急性浅表性包皮龟头炎 肝炎后肝硬化 慢性乙肝 急性无黄疸型肝炎 病毒性支气管炎
就诊科室：内科
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